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儿童零食指南:首选奶类、坚果和水果

  • 分类:乐鱼(中国)
  • 作者:
  • 来源:
  • 发布时间:2019-05-11
  • 访问量:597

【概要描述】《中国儿童青少年零食指南2018(6~12岁版)》指出,早、中、晚三餐对于学龄儿童非常重要,从小养成科学的饮食规律将受益终身。儿童应以正餐为主,少量摄入零食,零食提供的总能量不要超过每日总能量摄入的10%。

儿童零食指南:首选奶类、坚果和水果

【概要描述】《中国儿童青少年零食指南2018(6~12岁版)》指出,早、中、晚三餐对于学龄儿童非常重要,从小养成科学的饮食规律将受益终身。儿童应以正餐为主,少量摄入零食,零食提供的总能量不要超过每日总能量摄入的10%。

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